syyskuun puoliväliä

 

Moikka taas parin viikon jälkeen! Kliseinen syy, mutta mulla on oikeasti kiire. Koulutöitä on paljon paljon paljon!! Liikuttua on tullut kans paljon.

N. 4-5 kertaa viikossa on ollut se määrä mitä nyt oon käynyt viikossa. Tätä viikkoa vähän vaikeutti se HPV-rokote, mutta pääsin onneks Tiistaina heti jumppaan.

 

Herkkujen kanssa samaa rataa, en osaa olla niistä erossa. En onneksi oo sortuillut, mutta jos kaveri tarjoaa, niin mä heti olen ottamassa. Siitä tavasta pitäisi päästä eroon.

Protskupatukoita oon nyt alkanut syömään aamiaisen ja lounaan välissä, koska koulussa meillä ne välit voi jopa venyä neljään tai viiteen tuntiin...

 

Ajattelin että nyt voisin alkaa taas Maanantaista lähtien koittaa tsempata ton syömisen suhteen. Tuloksiakin alkaisi ehkä näkyä, jos osaisin hoitaa noi syömiset. Sehän menee niin että jos haluat pudottaa painoa tai saavuttaa tuloksia niin 70% koostuu syömisestä ja 30% liikunnasta. :/

 

No nyt lähden vaihtamaan vaatteita ja Zumbaamaan. Jee :)

 

Sydänsuruja ja muuta teini-ikään kuuluvaa on nyt ollu, eli ei tää projektikaan ihan mutkitta suju. Tsemppiä kaikille ♥

iloinen

Moikka kaikki!

 

Ei ole tullut kirjoitettua oikein yhtään. Koulua on mennyt kohta jo kuukausi heitolla eteenpäin ja arki on todella kiireistä.

 

Mä olen liikkunut ja paljon. Kun katsoo mun treenilistaa niin ei huh huh, mulla on suurin välipäivä ollut 2 päivää. Eli tästä voi siis huomata, että liikuttua on kyllä tullut.

Olen muistanut pitää lepopäiviä ja ehkä parisen kertaa on hiipunut päähän ajatus "onko pakko?" Mutta hauskaa on se, kun sanon itselleni "ei, ei ole".

Eikä mun todellakaan ole. Mulla on salikortti, mahdollisuus käydä milloin haluan ja koska haluan. Ei mitään tiettyä aikataulua.

Mutta kun olen itselleni myöntänyt sen, ettei mun ole mikään pakko ja voin jäädä sängyn pohjalle, olenkin ollut jo matkalla salille.

 

Tän olen siis huomannut itselleni uudeksi tavaksi lähteä treeniin. Eli siis vink vink kaikille keillä on vaikeuksia sinne menemisessä. Toki aikataulullisia treenejä en itse ole koskaan pystynyt noudattamaan kunnolla :D

 

Syömisen kannalta sitten taas... Hmmh. No sanotaanko näin että tässä kun on taas koulut pyörinyt, olen kerran käynyt ostamassa suklaalevyn. Kerran. Se on aika saavutus mulle. Niin kuin varmaan moni muistaa, mulla oli niitä "4 kertaa viikossa suklaalevy" - juttuja.

Eli näin on hyvä.

 

Lauantait ja viikonloput yleensä, olen pitänyt rentoina. Ja olen huomannut että oon onnellinen, kun en pidä sitä "Syö tätä ja tätä näihin aikoihin, ei joustoa yhtään". Saan syödä palan suklaata keskellä arkea, jos haluan. Ei, en saa syödä suklaalevyä keskellä arkea. Valitse suureen suklaahimoon tummasuklaapatukka.

 

Nää on näitä valintoja. Mutta näihin tunnelmiin, olen iloinen ja pikku salaisuus... vaakakin on hieman hymyillyt mulle... ;) Toki siitä en ota enempää stressiä. Monipuolinen liikunta & ruokavalio ja näillä taas jatketaan ♥♥

 

pusut!